Ingredientes:
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300 gr de atum
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2 colheres (sopa) de azeite
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1 cebola
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1 tomate
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2 dentes de alho
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pimenta, sal e malagueta
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5 chávenas de água
Preparação:
Coloque
o atum a refogar, com azeite, cebola, tomate, alho, pimenta, sal e malagueta.
Deixe
refogar bem e com uma colher de pau, vá mexendo de vez em quando, até o atum
ficar totalmente desfeito.
Adicione
a água. Quando ferver, junto a meia chávena de rolon, e deixe ferver até ficar
apurado.
Deite
um molho de coentros picadinhos.
Pode
substituir o rolon por farinha de mandioca seca.
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